失眠与植物神经紊乱功能紊乱及其免疫力的关系

今天是世界睡眠日,不知有多少人又要度过一个不眠之夜?上午中大医院心理精神科在江北院区进行世界睡眠日义诊,我们到达时,看到等候就诊的人群居然早已排成长长的队伍。队伍中以中老年患者居多,大都有较长的失眠史,不少从年轻时就睡眠不佳。其中有两个问题较为突出:一个是处于更年期阶段的女性睡眠

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今天是世界睡眠日,不知有多少人又要度过一个不眠之夜?上午中大医院心理精神科在江北院区进行世界睡眠日义诊,我们到达时,看到等候就诊的人群居然早已排成长长的队伍。队伍中以中老年患者居多,大都有较长的失眠史,不少从年轻时就睡眠不佳。其中有两个问题较为突出:一个是处于更年期阶段的女性睡眠障碍,除了失眠还常伴有潮热、自汗等躯体症状;另一个是老年群体,男女都有,一个共同的特点是失眠的同时往往不愿意用药,担心伤肝肾,因此长期忍受失眠的煎熬。经过专业的解释,绝大多数患者最后都能够接受医生的治疗建议。这使我想起一位北京的老年失眠者,曾经不远千里来找我面诊,我们交谈后他感慨地说,我们的大夫看病时间太短,根本没有时间解释,我要是早知道今天了解的知识,也就早用药了,他们开的药我一直有顾虑,不敢吃,这回心里有底了!实际上,还有许许多多不同年龄段的失眠者,由于种种不同的原因而失眠,却很少到专业机构求助。失眠长期不能够解决,常常会导致各种植物神经(自主神经)紊乱症状出现,最终往往身体免疫力下降,反倒容易招致疾病。因此切不可因噎废食,因小失大!

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