如何自我测量血压

如何测量血压呢?应该每天测量血压,保持固定的时间,固定的上臂。有的病人今天量左上肢,明天量右上肢,本身两上肢的血压是有一定差别的,但是不会差别太大,超过20mmHg就要到医院就诊,可能存在其他的问题。测量要保持情绪稳定,排空膀胱,至少安静休息5分钟,喝咖啡后至少休息30分钟,而且

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如何测量血压呢?应该每天测量血压,保持固定的时间,固定的上臂。有的病人今天量左上肢,明天量右上肢,本身两上肢的血压是有一定差别的,但是不会差别太大,超过20mmHg就要到医院就诊,可能存在其他的问题。测量要保持情绪稳定,排空膀胱,至少安静休息5分钟,喝咖啡后至少休息30分钟,而且量血压的时候一定要注意,衣袖过紧会影响血压的测量。

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