腰腿痛患者 功能康复指导

亲爱的病友们!如果您接受了腰椎手术治疗或者接受了保守治疗,为减少病情复发,需要重视腰椎的功能康复锻炼。功能康复锻炼的目的主要是进一步磨合腰椎、下肢各关节,使它们更加协调,同时增加肌肉力量,利于功能恢复,减少意外受伤的风险。以下是一些常用功能锻炼的示意图:大家在功能锻炼时,一定要注

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亲爱的病友们!

如果您接受了腰椎手术治疗或者接受了保守治疗,为减少病情复发,需要重视腰椎的功能康复锻炼。功能康复锻炼的目的主要是进一步磨合腰椎、下肢各关节,使它们更加协调,同时增加肌肉力量,利于功能恢复,减少意外受伤的风险。

以下是一些常用功能锻炼的示意图:

大家在功能锻炼时,一定要注意,我做锻炼是为了更好,而不是为了和谁比赛,贵在坚持,不要急于求成。

一定要把握 量力而行、循序渐进的原则。有不明白的随时与我沟通。

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